Info
Ten blog rowerowy prowadzi maciekc86 z miasteczka Wałbrzych.
Mam przejechane 2354.74 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.47 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 26993 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Styczeń1 - 3
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień4 - 8
- 2012, Sierpień5 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 2
- 2006, Sierpień1 - 0
- 2000, Maj2 - 1
Jazda treningowa
| Dystans całkowity: | 528.47 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:27 |
| Średnia prędkość: | 27.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 86.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 5780 m |
| Maks. tętno średnie: | 159 (81 %) |
| Suma kalorii: | 10905 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 88.08 km i 3h 14m |
| Więcej statystyk | |
- DST 121.32km
- Czas 04:07
- VAVG 29.47km/h
- VMAX 59.10km/h
- Podjazdy 890m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Wokół Ślęży
Niedziela, 21 października 2012 · dodano: 21.10.2012 | Komentarze 0
Piękna letnia pogoda pod koniec października... chyba jeden z ostatnich tak ciepłych dni w tym roku. Wybrałem się w letnim ubraniu z dodatkowymi nogawkami i rękawkami, które szybko wylądowały w kieszonce. W zacienionych miejscach asfalt był mokry, a cała wilgoć lądowała na ramie i na mnie. Wybrałem się w kierunku Ślęży, ale planowałem też szerszą rundką wracać do domu, żeby móc świętować jubileusz - przekroczenie 5000km w sezonie, który już pod każdym względem jest rekordowy.
Trasa: Wałbrzych Śródmieście-Poniatów-Pogorzała-Witoszów-Świdnica-Jagodnik-Wiry-Przełęcz Tąpadła-Sulistrowiczki-Będkowice-Sobótka-Sady-Przełęcz Tąpadła-Wiry-Świdnica-Żarów-Jaworzyna Śl.-Grochotów-Świebodzice-Wałbrzych.
Mapa i profil trasy:
#lat=50.853582664386&lng=16.51417&zoom=11&maptype=ts_terrain
- DST 109.70km
- Czas 04:09
- VAVG 26.43km/h
- VMAX 61.20km/h
- HRavg 157 ( 80%)
- Kalorie 2852kcal
- Podjazdy 1350m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Wizyta u południowych sąsiadów
Czwartek, 18 października 2012 · dodano: 19.10.2012 | Komentarze 0
W końcu wybrałem się do Czech. Wstyd się przyznać, bo choć mieszkam parenaście kilometrów od granicy, to rzadko odwiedzałem Miłych Pepików.
Postanowiłem objechać wokoło Skalne Miasto i odwiedzić urokliwy Broumov.
Całą drogę musiałem zmagać się z silnym przeciwnym wiatrem i swoją słabnącą formą. Organizm już chyba wyczuwa nadchodzącą zimę.
Po przekroczeniu granicy czesko-polskiej na Przełęczy Pod Czarnochem musiałem około 1km iść, bo droga nie nadawała się dla szosówki.
Trasa: Wałbrzych Śródmieście-Glinik-Unisław-Mieroszów-Golińsk-Mezimesti-Bohdasin-Teplice N.Metuji-Adsprach-Janovice-Vapenka-Ceska Metuje-Javor-Teplice N.Metuji-Bohdasin-Broumov-Janovicki-Przełęcz pod Czarnochem-Głuszyca-Jedlina-Wałbrzych.
Mapa i profil trasy:
#lat=50.657043666884&lng=16.22414&zoom=11&maptype=ts_terrain
- DST 46.69km
- Czas 01:48
- VAVG 25.94km/h
- VMAX 86.80km/h
- HRavg 156 ( 80%)
- Kalorie 1297kcal
- Podjazdy 680m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Przygotowanie do "TRASY SEZONU"
Poniedziałek, 24 września 2012 · dodano: 24.09.2012 | Komentarze 1
Jutro w planach atak na Przełęcz Karkonoską, Modre Sedlo i Przełęcz Okraj od strony Czech. W sumie około 160km z przewyższeniem powyżej 3000m. Dlatego dziś jazda przygotowawcza w średnim tempie, zahaczająca kilka podjazdów. Przy okazji na zjeździe z Andrzejówki do Rybnicy Leśnej zanotowałem życiowy rekord prędkości - 86,8km/h (mogło być więcej, ale musiałem wyprzedzić ciężarówkę jadącą z kamieniołomu i musiałem zachować ostrożność :)
Dzisiejsza trasa:
Wałbrzych Śródmieście-Podgórze-Glinik-Rybnica-Schronisko Andrzejówka-Rybnica-Unisław-Kuźnice-Stary Lesieniec-Gorce-Boguszów-Osiedle Krakowskie-Sobięcin-Biały Kamień-Stary Zdrój-Śródmieście.
Mapa i profil trasy:
#lat=50.739010811223&lng=16.229074999999&zoom=12&maptype=terrain
- DST 93.42km
- Czas 03:42
- VAVG 25.25km/h
- VMAX 65.80km/h
- HRavg 159 ( 81%)
- Kalorie 2691kcal
- Podjazdy 1390m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Po urlopie
Wtorek, 18 września 2012 · dodano: 18.09.2012 | Komentarze 0
Po powrocie ze słonecznej wyspy Rodos postanowiłem skończyć z leniwym trybem życia, jaki wiodłem przez ostatni tydzień (basen, drink, basen, plaża, jedzenie, drink...). Miała być setka, ale w pewnym momencie organizm zaczął się domagać powrotu najkrótszą drogą do domu. Ale i tak wyszła ładna trasa, z kilkoma mocnymi podjazdami, po 9 dniach bez roweru. A brakowało mi go bardzo.
Wałbrzych Śródmieście-Podgórze-ul.Świdnicka-Rusinów-Dziećmorowice-Nowa Wioska-Zagórze-Jugowice-Walim-Przełęcz Walimska-Glinno-Michałkowa-droga wokół jeziora-Lubachów-Złoty Las-Modliszów-Witoszów Dolny-Pogorzała-WSSE-Szczawienko-Książ-Świebodzice-Cieszów-Chwaliszów-Stare Bogaczowice-Struga-Szczawno-Biały Kamień-Śródmieście
Mapa i profil trasy:
?134797901852614#lat=50.74326962092&lng=16.43096280487&zoom=11&maptype=terrain
- DST 86.00km
- Czas 02:59
- VAVG 28.83km/h
- VMAX 67.80km/h
- HRavg 149 ( 76%)
- Kalorie 2079kcal
- Podjazdy 640m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Wałbrzych-Świebodzice-Żarów-Świdnica-Wałbrzych
Niedziela, 29 lipca 2012 · dodano: 22.08.2012 | Komentarze 0
Wałbrzych Śródmieście-Biały Kamień-Szczawno-obwodnica-Struga-Stare Bogaczowice-Chwaliszów-Cieszów-Świebodzice-Grochotów-Nowy Jaworów-Jaworzyna Śląska-Piotrowice Świdnickie-Żarów-Bożanów-Wierzbna-Wiśniowa-Sulisławice-Świdnica-Witoszów-Pogorzała-WSSE-Podzamcze-Szczawno-Wałbrzych Biały Kamień-Śródmieście
Mapa i profil trasy:
#lat=50.854739789768&lng=16.356065&zoom=11&maptype=terrain
- DST 71.34km
- Czas 02:42
- VAVG 26.42km/h
- VMAX 73.10km/h
- HRavg 158 ( 81%)
- Kalorie 1986kcal
- Podjazdy 830m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Wałbrzych-Stare Bogaczowice-Świebodzice-Modliszów-Jedlina-Wałbrzych
Środa, 23 maja 2012 · dodano: 23.08.2012 | Komentarze 0
Wałbrzych Śródmieście-Biały Kamień-Szczawno-obwodnica-Struga-Stare Bogaczowice-Chwaliszów-Cieszów-Świebodzice-Ciernie-Milikowice-Komorów-Witoszów-Modliszów-Złoty Las-Lubachów-zapora-jezioro-Zagórze-Jugowice-Olszyniec-Jedlina-Kamieńsk-Rusinowa-Nowe Miasto-Śródmieście
Mapa i profil trasy:
#lat=50.796748729818&lng=16.320585&zoom=11&maptype=ts_terrain