Info

Suma podjazdów to 26993 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2013, Styczeń1 - 3
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień4 - 8
- 2012, Sierpień5 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 2
- 2006, Sierpień1 - 0
- 2000, Maj2 - 1
Czerwiec, 2012
Dystans całkowity: | 336.97 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 13:30 |
Średnia prędkość: | 24.96 km/h |
Maksymalna prędkość: | 66.60 km/h |
Suma podjazdów: | 4210 m |
Maks. tętno średnie: | 160 (82 %) |
Suma kalorii: | 9633 kcal |
Liczba aktywności: | 3 |
Średnio na aktywność: | 112.32 km i 4h 30m |
Więcej statystyk |
- DST 92.01km
- Czas 03:36
- VAVG 25.56km/h
- VMAX 66.60km/h
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie 2295kcal
- Podjazdy 910m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Gryfów Śląski-Jelenia Góra-Kowary-Wałbrzych
Sobota, 9 czerwca 2012 · dodano: 22.08.2012 | Komentarze 0
Gryfów-Chmieleń-Pasiecznik-Rybnica-Siedlęcin-Jelenia Góra-Sudecka-trasa rowerowa-Łomnica-Mysłakowice-Kostrzyca-Kowary-przełęcz Kowarska-Ogorzelec-Leszczyniec-Kamienna Góra-Borówno-Czarny Bór-Gorce-Boguszów-Osiedle Krakowskie-Wałbrzych ul.Kosteckiego-Sobięcin-Śródmieście
Mapa i profil trasy:
- DST 116.50km
- Czas 04:54
- VAVG 23.78km/h
- VMAX 64.20km/h
- HRavg 149 ( 76%)
- Kalorie 3459kcal
- Podjazdy 1600m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Gryfów Śląski-Harrachov-Nove Mesto-Gryfów
Piątek, 8 czerwca 2012 · dodano: 22.08.2012 | Komentarze 0
Gryfów-Radoniów-Proszówka-Mirsk-Mroczkowice-Orłowice-Świeradów Zdrój-Szklarska Poręba-Jakuszyce-Harrachov-skocznia K180-Korenov-Desna-Sous-droga wokół zalewu i pod Jizerą-Bily Potok-Hejnice-Lazne Libverda-Ludvikov-Nove Mesto pod Smrkem-Pobiedna-Świecie-Giebułtów-Wieża-Gryfów
Mapa i profil trasy:
#lat=50.993274590637&lng=15.394419995117&zoom=12&maptype=terrain
- DST 128.46km
- Czas 05:00
- VAVG 25.69km/h
- VMAX 66.30km/h
- HRavg 160 ( 82%)
- Kalorie 3879kcal
- Podjazdy 1700m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Wałbrzych-Kowary-Szklarska Poręba-Gryfów Śląski
Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 22.08.2012 | Komentarze 0
Wałbrzych Śródmieście-Sobięcin-Boguszów-Gorce-Czarny Bór-Borówno-Kamienna Góra-Leszczyniec-Ogorzelec-przełęcz Kowarska-Kowary-Karpacz-Karpacz Górny-Borowice-Przesieka-Podgórzyn-Sobieszów-Jagniątków-Michałowice-skalny tunel-Piechowice-Szklarska Poręba-Zakręt Śmierci-Świeradów Zdrój-Mirsk-Radoniów-Gryfów Śląski
Mapa i profil trasy: