Info

Suma podjazdów to 26993 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2013, Styczeń1 - 3
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień4 - 8
- 2012, Sierpień5 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 2
- 2006, Sierpień1 - 0
- 2000, Maj2 - 1
Sierpień, 2012
Dystans całkowity: | 344.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 13:36 |
Średnia prędkość: | 25.35 km/h |
Maksymalna prędkość: | 70.50 km/h |
Suma podjazdów: | 4400 m |
Maks. tętno średnie: | 183 (94 %) |
Suma kalorii: | 8671 kcal |
Liczba aktywności: | 5 |
Średnio na aktywność: | 68.96 km i 2h 43m |
Więcej statystyk |
- DST 68.20km
- Czas 03:23
- VAVG 20.16km/h
- VMAX 61.90km/h
- HRavg 121 ( 62%)
- Kalorie 1861kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
DB Bikers - Wypad w Góry Sowie
Sobota, 25 sierpnia 2012 · dodano: 25.08.2012 | Komentarze 0
Wałbrzych Śródmieście-Wysockiego-OSiR-Stary Zdrój-Poniatów-Pogorzała-Witoszów-Burkatów-Bystrzyca Górna-Lubachów-zapora-wokół jeziora-Michałkowa-Glinno-Przełęcz Walimska-Walim-Kolonia Walim Górny-Jugowice Górne-Jugowice-Olszyniec-Wałbrzych Rusinów-Nowe Miasto-Śródmieście
Mapa i profil trasy:
#lat=50.759914519751&lng=16.38218&zoom=11&maptype=terrain
- DST 13.67km
- Czas 00:40
- VAVG 20.51km/h
- VMAX 45.00km/h
- HRavg 183 ( 94%)
- Kalorie 653kcal
- Podjazdy 590m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
XV Kolarski Wjazd Kowary-Okraj
Środa, 15 sierpnia 2012 · dodano: 22.08.2012 | Komentarze 0
Mój drugi start w tym ciekawym amatorskim wyścigu. Po zeszłorocznej klapie udało mi się pojechać na 100% możliwości i osiągnąłem naprawdę dobry wynik. Czas 00:40:61 dał mi 68 miejsce w kategorii OPEN i 16 w mojej kategorii wiekowej. Organizacja imprezy troszkę gorsza niż rok temu, ale na szczęście jazda bez przygód. No i oczywiście znów moi kibice dopisali.
Kolejny "Wjazd" już za rok, a ja nie mogę się doczekać. Polecam wszystkim start w tej imprezie - na szosie lub MTB.
Trasa: Kowary centrum -asfalt na Kamienną Górę - Przełęcz Kowarska Rozdroże Kowarskie - Przełęcz Okraj - Mała Upa
Mapa i profil trasy:
#lat=50.76945138687&lng=15.84473&zoom=13&maptype=terrain
- DST 113.83km
- Czas 04:02
- VAVG 28.22km/h
- VMAX 65.80km/h
- HRavg 161 ( 82%)
- Kalorie 3256kcal
- Podjazdy 1360m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Na Okraj
Piątek, 10 sierpnia 2012 · dodano: 22.08.2012 | Komentarze 0
Trasa: Wałbrzych-Boguszów-Gorce-Czarny Bór-Kamienna Góra-Ogorzelec-Przełęcz Kowarska-Droga Głodu-Kowary-Przełęcz Kowarska-Przełęcz Okraj-Jarkowice-Szczepanów-Bukówka-Lubawka-Chełmsko Śląskie-Krzeszów-Grzędy-Czarny Bór-Stary Lesieniec-Kuźnice Świdnickie-Wałbrzych
Mapa i profil trasy:
#lat=50.730378112456&lng=16.05326&zoom=11&maptype=terrain
- DST 49.00km
- Czas 01:42
- VAVG 28.82km/h
- VMAX 70.50km/h
- Podjazdy 760m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Wałbrzych-Witoszów-Modliszów-Zagórze-Wałbrzych
Środa, 8 sierpnia 2012 · dodano: 22.08.2012 | Komentarze 0
Wałbrzych Śródmieście-Stary Zdrój-Poniatów-Pogorzała-Witoszów-Modliszów-Złoty Las-Lubachów-wokół jeziora-Zagórze-Jugowice-Olszyniec-Wałbrzych Rusinów-ul.Świdnicka-Podgórze-Śródmieście
Mapa i profil trasy:
#lat=50.775275846303&lng=16.356995&zoom=12&maptype=terrain
- DST 100.12km
- Czas 03:49
- VAVG 26.23km/h
- VMAX 61.90km/h
- HRavg 160 ( 82%)
- Kalorie 2901kcal
- Podjazdy 1590m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
W Góry Sowie
Środa, 1 sierpnia 2012 · dodano: 22.08.2012 | Komentarze 0
Wałbrzych Śródmieście-Podgórze-Glinik-Rybnica-Grzmiąca-Głuszyca-Głuszyca Górna-Bartnica-Świerki-Ludwikowice-Nowa Ruda-Jugów-Przełęcz Jugowska-Kamionki-Pieszyce-Rościszów-Przełęcz Walimska-Walim-Jugowice-Olszyniec-Jedlina Uzdrowisko-ul.Warszawska-Wałbrzych Rusinów-Nowe Miasto-Stary Zdrój-Żeromskiego-Biały Kamień-ul. Wysockiego-Śródmieście
Mapa i profil trasy:
#lat=50.696908003458&lng=16.418085&zoom=11&maptype=terrain