Info

Suma podjazdów to 26993 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2013, Styczeń1 - 3
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień4 - 8
- 2012, Sierpień5 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 2
- 2006, Sierpień1 - 0
- 2000, Maj2 - 1
Październik, 2012
Dystans całkowity: | 231.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 08:16 |
Średnia prędkość: | 27.95 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.20 km/h |
Suma podjazdów: | 2240 m |
Maks. tętno średnie: | 157 (80 %) |
Suma kalorii: | 2852 kcal |
Liczba aktywności: | 2 |
Średnio na aktywność: | 115.51 km i 4h 08m |
Więcej statystyk |
- DST 121.32km
- Czas 04:07
- VAVG 29.47km/h
- VMAX 59.10km/h
- Podjazdy 890m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Wokół Ślęży
Niedziela, 21 października 2012 · dodano: 21.10.2012 | Komentarze 0
Piękna letnia pogoda pod koniec października... chyba jeden z ostatnich tak ciepłych dni w tym roku. Wybrałem się w letnim ubraniu z dodatkowymi nogawkami i rękawkami, które szybko wylądowały w kieszonce. W zacienionych miejscach asfalt był mokry, a cała wilgoć lądowała na ramie i na mnie. Wybrałem się w kierunku Ślęży, ale planowałem też szerszą rundką wracać do domu, żeby móc świętować jubileusz - przekroczenie 5000km w sezonie, który już pod każdym względem jest rekordowy.
Trasa: Wałbrzych Śródmieście-Poniatów-Pogorzała-Witoszów-Świdnica-Jagodnik-Wiry-Przełęcz Tąpadła-Sulistrowiczki-Będkowice-Sobótka-Sady-Przełęcz Tąpadła-Wiry-Świdnica-Żarów-Jaworzyna Śl.-Grochotów-Świebodzice-Wałbrzych.
Mapa i profil trasy:
#lat=50.853582664386&lng=16.51417&zoom=11&maptype=ts_terrain
- DST 109.70km
- Czas 04:09
- VAVG 26.43km/h
- VMAX 61.20km/h
- HRavg 157 ( 80%)
- Kalorie 2852kcal
- Podjazdy 1350m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Wizyta u południowych sąsiadów
Czwartek, 18 października 2012 · dodano: 19.10.2012 | Komentarze 0
W końcu wybrałem się do Czech. Wstyd się przyznać, bo choć mieszkam parenaście kilometrów od granicy, to rzadko odwiedzałem Miłych Pepików.
Postanowiłem objechać wokoło Skalne Miasto i odwiedzić urokliwy Broumov.
Całą drogę musiałem zmagać się z silnym przeciwnym wiatrem i swoją słabnącą formą. Organizm już chyba wyczuwa nadchodzącą zimę.
Po przekroczeniu granicy czesko-polskiej na Przełęczy Pod Czarnochem musiałem około 1km iść, bo droga nie nadawała się dla szosówki.
Trasa: Wałbrzych Śródmieście-Glinik-Unisław-Mieroszów-Golińsk-Mezimesti-Bohdasin-Teplice N.Metuji-Adsprach-Janovice-Vapenka-Ceska Metuje-Javor-Teplice N.Metuji-Bohdasin-Broumov-Janovicki-Przełęcz pod Czarnochem-Głuszyca-Jedlina-Wałbrzych.
Mapa i profil trasy:
#lat=50.657043666884&lng=16.22414&zoom=11&maptype=ts_terrain